元気さがして！ Healthy Life

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[[食事]] ＞ 食材

健康に良い食材を探しましょう！

* 3大栄養素 [#f9aed622]
- [[炭水化物]]
- [[蛋白質]]
- [[脂質]]

* 6大栄養素 [#m54c9992]
- [[ビタミン]]
- [[ミネラル]]
- [[食物繊維]]

* 野菜 [#x32d65d2]
- [[野菜]]

* インスタント食品 [#ta26739e]

>インスタント食品とは、簡単かつ短時間の調理で食べられるように加工され、かつ保存性を持たせた食品。
RIGHT:（[[インスタント食品 - Wikipedia>http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%83%B3%E3%83%88%E9%A3%9F%E5%93%81]]）

- [[麵許皆伝]] （ヤクルトラーメン、緑のラーメン）
大麦若葉（粉末青汁）を練り込んだ、緑色のめんが特徴的なヤクルトのラーメンです。